PILATES, I CORSI ESTIVI GRATUITI DAL 18 GIUGNO

Presentazione dell’ultimo corso estivo gratuito proposto ai Soci, da lunedì 18 giugno. Il Pilates si struttura in un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Orario di svolgimento: giovedì ore 13. Istruttore: Alessandro Scarfò. Per info e iscrizioni, rivolgersi alla Segreteria.

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