REGOLAMENTO

• Tutti gli utilizzatori dei campi da tennis e del campo da padel dovranno essere in possesso del certificato medico per l’attività agonistica o non agonistica e delle tessere annuali F.I.T.P . Detta disposizione si applica anche agli ospiti invitati a giocare nei nostri campi.
• Per utilizzare i campi è sempre obbligatoria la prenotazione tramite app “Canottieri Casale”.
• I tabelloni per le prenotazioni dei campi da tennis  saranno disponibili online alle ore 18.30 di ogni venerdì della settimana precedente a quella di prenotazione.
• I pagamenti delle prenotazioni dovranno essere effettuati esclusivamente utilizzando i “crediti” acquistati precedentemente in segreteria.

• REGOLAMENTO STAGIONE ESTIVA 2024

1) La quota oraria sarà di:
€ 3,00 senza illuminazione (gratis se prenotata in un arco di tempo compreso fra 1 ora ed i 5 minuti antecedenti l’ora di gioco);
€ 6,00 con illuminazione (€ 3,00 se prenotata in un arco di tempo compreso fra 1 ora ed i 5 minuti antecedenti l’ora di gioco).
2) Ogni socio (“socio prenotante”), a partire dall’apertura delle prenotazioni potrà prenotare al massimo 5 ore per la settimana seguente, indicando il proprio nome e quello del compagno di gioco. Non si possono effettuare 2 prenotazioni nella stessa giornata (anche se fatte su tabelloni diversi).
3) Per la prenotazione del “doppio” il programma prevede l’inserimento dei 4 nomi dei giocatori e la prenotazione di due ore consecutive
4) Se all’orario in cui il socio vuole prenotarsi il campo è occupato, può inserirsi nella “lista di attesa”; il sistema di prenotazione gli invierà una mail nel caso in cui il campo si liberi.
5) Una volta prenotata ed acquistata l’ora potrà essere annullata solo dal “socio prenotante” e fino a 24 ore prima dell’inizio dell’utilizzo, l’importo pagato sarà così riaccreditato sul conto virtuale del “socio prenotante”.
6) Il nominativo del “compagno di gioco” potrà essere cambiato solo dal “socio prenotante”, ammesso che il sostituto non abbia superato il numero di prenotazioni previste al punto 2
7) Quando il campo è libero ed un socio avesse già esaurito le proprie prenotazioni settimanali o avesse già effettuato una prenotazione per quella giornata, detto socio potrà prenotare o essere scelto come compagno di gioco in un arco di tempo compreso fra 1 ora ed i 5 minuti antecedenti l’ora di gioco.
8) I Soci di età inferiore ai 16 anni (Soci Junior) non potranno prenotare e/o essere scelti come compagni di gioco nelle seguenti fasce orarie:
da lunedì al venerdì dalle ore 12 alle ore 14 e dalle ore 18 alle ore 22.
In caso di campo libero (anche se si tratta di ore comprese nella fascia non prenotabile), si applica le regola del punto 7
9) Si ricorda a tutti i soci che la mancata osservanza del regolamento, sarà sanzionata con provvedimenti disciplinari. Il personale incaricato avrà il compito di controllare la presenza in campo dei giocatori verificando la corrispondenza con le prenotazioni effettuate.

• Tutti gli utilizzatori dei campi da tennis e da padel dovranno essere in possesso del certificato medico per l’attività agonistica o non agonistica e della tessera annuale F.I.T.P . Detta disposizione si applica anche agli ospiti invitati a giocare nei nostri campi.
  • Il tabellone per la prenotazione del Padel sarà disponibile sulla app “Canottieri Casale” alle ore 18.30 di ogni venerdì della settimana precedente a quella di prenotazione
  • Per utilizzare il campo è sempre obbligatoria la prenotazione, tramite app, al costo di € 3 per ogni partecipante (€ 5 con la luce). I giocatori dovranno essere 4 per ogni fascia oraria.
  • Ogni socio, a partire dall’apertura delle prenotazioni potrà prenotare al massimo 2 ore per la settimana seguente. Dal lunedì (per la settimana in corso) si potranno prenotare le altre ore.
  • Una volta prenotata ed acquistata, l’ora potrà essere annullata solo dal “socio prenotante” e fino a 24 ore prima dell’inizio dell’utilizzo, l’importo pagato sarà così riaccreditato.
  • Per accedere al campo è obbligatorio indossare calzature idonee.
  • Presso il bar della sede sociale sono disponibili alcune racchette e tubi di palle.
  • Si ricorda a tutti i soci che la mancata osservanza del regolamento, sarà sanzionata con provvedimenti disciplinari. Il personale incaricato avrà il compito di controllare la presenza in campo dei giocatori verificando la corrispondenza con le prenotazioni effettuate.

• Orari di utilizzo

Dal Lunedì al Venerdì
Dalle ore 8 alle ore 21.30
Sabato
Dalle ore 8 alle ore 20.30
Domenica
Dalle ore 8 alle ore 19.30

REGOLAMENTO

• • L’utilizzo della palestra è consentito solo ai maggiori di 16 anni. Tuttavia ai ragazzi con età compresa tra i 14 e i 16 anni, l’uso è consentito solo dopo aver consegnato in Segreteria una “dichiarazione di manleva” firmata da uno dei genitori. I minori di 14 anni potranno utilizzare la palestra solo in presenza di un genitore ma ai minori di anni 12 è consentito solo l’utilizzo della palestra “zona corpo libero”. Tali limitazioni non si applicano ai frequentatori dei vari corsi sportivi.
  • E’ rigorosamente obbligatoria la tenuta ginnica (MAGLIETTA e PANTALONCINI), ivi comprese calzature idonee e con la suola pulita. Gli utenti della palestra che non usano scarpe da ginnastica devono obbligatoriamente indossare le calze.
  • E’ severamente vietato cambiarsi gli indumenti all’interno della palestra, essendo presenti a pochi metri di distanza gli appositi spogliatoi.
  • Durante lo svolgimento dei vari corsi, gli insegnanti avranno facoltà di riservare lo spazio della “zona corpo libero” ai soli partecipanti.
  • I soci che utilizzano la zona pesi, sono pregati di tenere basso il volume della TV o della radio durante lo svolgimento dei corsi di ginnastica.
  • E’ obbligatorio l’uso di un asciugamano per l’utilizzo degli attrezzi. Si prega altresì di eliminare le tracce di sudore dal pavimento e dagli attrezzi dopo il loro utilizzo.
  • Si prega di scaricare tutti gli attrezzi compresi i bilancieri dopo l’utilizzo, di riporre i pesi dopo averli usati e di riposizionare gli attrezzi nella loro postazione iniziale.
  • In presenza di altre persone il tempo massimo di utilizzo delle cyclette dovrà essere al massimo di 20 minuti e dei tapis roulant di 30 minuti.

• L’utilizzo dei lettini sarà consentito solo con il sistema di prenotazione online utilizzando il programma “Match Enjoy”. Dopo aver premuto il tasto “prenota” e aver scelto il giorno, nel menu a tendina “attività” si dovrà scegliere “lettino” e poi nel menu a tendina “area” si dovrà scegliere il luogo di ubicazione del lettino.
• L’utilizzo sarà consentito solo con il sistema di prenotazione online.

I lettini sono posizionati nelle seguenti zone:

• piscina,
• terrazzo,
• prato A (area accanto alla piscina dei piccoli e ai campi da pallavolo e calcetto bimbi),
• prato B (area tra pic nic e campo da tennis n. 1),
• prato C (nuova area tra i campi da tennis n. 2 e n. 3).

Le planimetrie con la disposizione dei lettini sono pubblicate sul sito e affisse in bacheca.

• Tutti i lettini sono numerati ed ogni socio a partire dai 14 anni di età, potrà prenotarne uno a proprio nome. Nell’area “prato C” il “lettino famiglia” (due lettini ed un ombrellone) potrà essere prenotato e utilizzato da membri dello stesso nucleo familiare.
• Le prenotazioni saranno giornaliere e potranno essere effettuate a partire dalle ore 7 del giorno precedente.
• Non potranno essere effettuate due prenotazioni giornaliere; nel caso in cui un lettino risulti non prenotato la seconda prenotazione potrà essere effettuata da un’ora prima dell’inizio dell’orario prescelto.
• Non sono ammesse prenotazioni con nomi diversi dall’effettivo utilizzatore.
• Nel caso in cui non si potesse usufruire di una prenotazione effettuata sarà obbligatorio annullarla.
• Nel caso in cui un lettino risultasse prenotato e non utilizzato, il socio prenotante verrà segnalato al Consiglio Direttivo.
• La prenotazione dei lettini potrà essere effettuata nei seguenti orari:

– lettini “prato”: da lunedì a domenica 9.30-20.30 (prenotazione giornaliera)

– lettini “piscina”: da lunedì a venerdì 9-12; 12.00-15; 15.00-20.30 (tre fasce orarie)

sabato e domenica 9-14.30; 14.30-20.30 (due fasce orarie)

– lettini “terrazzo”: da lunedì a domenica 9-20 (prenotazione giornaliera)

• I soci terminata la loro fascia oraria di prenotazione dovranno lasciare il lettino. Nell’area “piscina” sono stati posizionati alcuni lettini prenotabili esclusivamente sul posto presso l’assistente bagnanti.
• Se all’orario in cui il socio vuole prenotare il lettino è occupato, potrà inserirsi nella “lista di attesa”; il sistema gli invierà una mail nel caso in cui il lettino si liberi.
• Nel caso in cui un Socio liberasse definitivamente il lettino prima della fine del proprio turno prenotato è pregato di segnalarlo al Direttore che provvederà a rendere il lettino disponibile.
• Non si potrà utilizzare i lettini senza teli o asciugamani.

Ogni persona dovrà riporre i propri indumenti in borse o zaini personali che dovranno essere posti sotto al lettino

Allegato PRATO A

Allegato PRATO B

Allegato PRATO C

Allegato TERRAZZO

Allegato PISCINA

• Gli spogliatoi saranno agibili ogni mattina a partire dalle ore 9
  A partire dai 6 anni di età, i bambini dovranno utilizzare gli spogliatoi a loro destinati (per i bambini quello maschile e per le bambine quello femminile).
  La Società non assume responsabilità per gli oggetti lasciati negli spogliatoi, anche se ritirati negli armadietti.
  Al fine di evitare spiacevoli inconvenienti, si prega di non lasciare incustoditi oggetti di valore.
  Non è consentito lasciare indumenti bagnati sui termosifoni.
  Tutte le mattine gli indumenti trovati negli spogliatoi (compresi accappatoi e asciugamani) saranno ritirati dal personale delle pulizie e depositati nell’apposito contenitore.

NORME GENERICHE:
Vietato l’utilizzo ai minori di anni 16.
Per utilizzare la sauna e il bagno turco sarà necessaria la prenotazione utilizzando la app “Canottieri Casale ASD”
E’ obbligatoria la doccia, prima dell’utilizzo dei servizi della zona relax.
Entrare solo con costume, accappatoio e/o asciugamano e ciabatte di gomma per evitare di contaminare l’ambiente (borse, zaini ecc. devono essere lasciati negli spogliatoi).
Per il rispetto e la quiete di tutti, parlare a bassa voce e tenere i telefoni cellulari spenti.
Si ricorda che chi soffre di problemi cardiaci, circolatori o altre patologie o è in stato di gravidanza , è invitato a consultare il proprio medico prima di effettuare il percorso sensoriale.
SAUNA
Temperatura ottimale: 68-80°- Umidità: 15-25% (regolazione automatica)
Per un buon utilizzo della sauna: effettuare una prima seduta della durata non superiore a 8-10 minuti (nelle panche più basse la temperatura è più moderata);
uscire e fare una doccia (normale o atomizzata) o ancora uno scroscio con il secchiello ad acqua fredda, questa operazione tonificherà i tessuti e la pelle;
asciugarsi bene e rilassarsi qualche minuto sul lettino o sulla panca
rientrare asciutti in sauna per la seconda fase che prevede una seduta della durata non superiore a 10-12 minuti circa, sedendosi sulle panche poste più in alto (con temperatura maggiore) .
Importante: in sauna è obbligatorio entrare con un asciugamano da stendere sulle panche. E’ assolutamente vietato mettere acqua sulle pietre della stufa, i trasgressori saranno sanzionati.
PERCORSO KNEIPP
Utilizzo: entrare a piedi scalzi nella vasca destra con luce blu e premere il pulsante “start” si attiverà il temporizzatore che comprende 3 cicli di getti di acqua fredda e poi calda della durata di 20 secondi ciascuno, alternati da 8 secondi di pausa necessari per spostarsi da una vasca all’altra.
Il percorso Kneipp in linea è volto a creare dei benefici per la circolazione sanguigna. Abbina stimoli diversi combinati tra loro: massaggio tonificante sulla pianta del piede prodotto dalle diverse dimensioni e forme dei sassi fluviali (occorre camminare all’interno delle vasche) e massaggio dato dalla pressione e dalla temperatura controllata dell’acqua.
SECCHIELLO ACQUA FREDDA
Un invitante secchiello ad acqua fredda con il quale, attraverso uno scroscio, ci potrà stemperare il corpo.
Effetti benefici dello scroscio d’acqua fredda sono lo stemperamento repentino del corpo con effetti tonificanti eccellenti.
DOCCE EMOZIONALI
Nella “zona” a sinistra si trovano:
LAMA D’ACQUA (36 C°)
DOCCIONE (36/37 C°)
La lama d’acqua è un getto a cascata di acqua miscelata ad una temperatura ottimale volto a creare un dolce massaggio cervicale, si attiva premendo il pulsante apposito. La durata è variabile da 20 a 60 secondi.
Nella “zona” a destra si trovano:
DOCCIA ATOMIZZATA (fredda 15 C° circa)
IDROMASSAGGIO VERTICALE (36 C°)
La doccia atomizzata è pensata per ricreare una situazione ottimale di stemperamento corporeo dopo sauna. I getti nebulizzati ed atomizzati in piccolissime particelle ad acqua fredda sono pensati per stemperare dolcemente il calore accumulato dal corpo durante la seduta di calore in sauna. Gli effetti benefici sono un restringimento dei pori, una tonificazione dei tessuti ed una stimolazione cardiovascolare con effetti benefici sulla circolazione sanguigna; si attiva premendo il pulsante apposito. La durata è di circa 45 secondi.
L’idromassaggio verticale è formato da getti idromassaggio verticali ad acqua miscelata. I quattro getti, opportunamente posizionati, sono pensati per creare uno stemperamento ed un massaggio corporeo dopo sauna o bagno vapore; si attiva premendo il pulsante apposito.
IMPORTANTE: le due “zone” sono indipendenti una dall’altra, ma in ogni “zona” può funzionare solo una doccia per volta, quindi è assolutamente vietato premere contemporaneamente i due pulsanti.
BAGNO DI VAPORE (HAMMAM)
Temperatura ottimale 39-46° – Umidità 100% (regolazione automatica)
La permanenza consigliata è di 15-20 minuti.
E’ vietato spruzzare acqua sul sensore rilevatore del grado di umidità.

1. La Sala Ragazzi è destinata ai ragazzi dai 10 ai 18 anni.
2. La Sala Bambini ai bambini da 0 a 9 anni.
3. I genitori dei bambini sono invitati a sorvegliare i propri figli al fine di controllarne il comportamento.
4. Le feste di compleanno private potranno essere effettuate nella “Saletta Ristorante” , solo la domenica pomeriggio dalle ore 16 alle ore 19.
   Il servizio di catering dovrà essere effettuato dalla Società Canottieri e concordato con la Direzione.
5. Il servizio di baby-sitter (previsto in orari prestabiliti), potrà essere usufruito dai bambini a partire dai 3 anni. Per i più piccoli è necessaria la presenza costante di un genitore.
6. La frequenza della Sede Sociale è consentita solo ai maggiori di anni 14.
7. I minori di 14 anni, potranno accedere in Sede solo per effettuare le consumazioni al Bar o al Ristorante o se accompagnati da un adulto.

Ogni Socio Ordinario ha a disposizione n. 2 inviti annuali validi per una persona o per un nucleo familiare utilizzabili tutto l’anno. Il nominativo degli ospiti va comunicato preventivamente alla Segreteria o all’assistente bagnanti. Si ricorda inoltre che i Soci sono responsabili patrimonialmente e moralmente del comportamento dei loro ospiti, che se ne assumono ogni e qualsiasi responsabilità per danni subiti e/o procurati a persone e/o cose e che sollevano la Società Canottieri Casale a.s.d., i suoi collaboratori e dipendenti da ogni responsabilità per lesioni e/o qualsivoglia danno subito e/o causato.